Влияние баров на ритмы мозга

Как Бары влияют на головной мозг?

25 лет назад странный человек по имени Гэри Дуглас получил от Вселенной информацию о том, как можно изменить функционирование мозга, прикасаясь к определенным точкам на голове.

10 лет спустя ученые обнаружили, что точки, которые он назвал «радость» и «грусть», напрямую связаны с центром выражения этих эмоций.

Ритмы мозга

Несколько раз в сеансе работы с Барами принимали участие врачи – специалисты в области клинического мониторинга и биоуправления. Они отмечали изменения частоты мозговых волн – от напряженного бета- до более расслабленного тета-ритма. Такое состояние характерно для фазы глубокого сна, однако во время этой процедуры человек не спит.

Может ли это свойство быть полезным для человека? Есть ли в этой процедуре потенциал, помимо того, что она делает вас расслабленным и отдохнувшим?

Работоспособность головы

Нет ничего важнее для вашей нынешней и будущей жизни, чем серое вещество между вашими ушами – ваш мозг.

Это высказывание имеет ужасное наглядное подтверждение. Рональд Рейган, который некогда считался одним из самых влиятельных людей в мире, доживал последние дни в своей постели в подгузниках для взрослых, поскольку умирал от болезни Альцгеймера. В этом состоянии именно дисфункция головного мозга приводит к значительному снижению качества жизни и ухудшению сознания человека.

Естественно, во время взросления, а затем и старения, мы не можем не задаваться вопросом: «Как сохранить работоспособность мозга?» Некоторые врачи советуют поддерживать себя в тонусе с помощью кроссвордов. Как бы то ни было, научные исследования доказали, что регулярно отгадывая слова, вы лишь тренируете в себе навык полного заполнения кроссвордной сетки, не более того. Так какие же занятия помогут вам сохранить здоровье и функциональность головного мозга?

В здоровом теле — осознанный дух

Некоторые популярные издания приводят в качестве рекомендации известную поговорку: «В здоровом теле здоровый дух!» и пропагандируют выполнение аэробных упражнений три раза в неделю для формирования новых нейронов и нейропередатчиков.

Основатель программы Доступ к Осознанности Гэри Дуглас имеет другое понимание этого выражения. «Наши физические тела ненавидят заниматься спортом, — говорит он. – Но им нравится движение». Для многих людей понятие «упражнение» означает перенапряжение, утомление, а нередко и принуждение. Что, если заменить его на «подвижность» или «активность»? Согласитесь, это звучит приятнее.

Еще один популярный метод, способный замедлить старение, — это медитация, которая понимается как «тренировка разума в состоянии полной отрешенности, которая достигается путем концентрации на определенном объекте». Действительно, наукой доказана эффективность этого метода, он улучшает концентрацию внимания и поддерживает сообразительность в человеке. Однако не во всех районах, и даже городах, можно найти соответствующие курсы. Чем их можно заменить, чтобы добиться подобного эффекта?

Управление работой мозга

Во всем мире все более популярной становится методика работы с Барами. Во время занятия квалифицированный мастер прикасается пальцами к 32 различным точкам, расположенным на голове, в течение одного часа. За это время из вашего сознания «вымываются» мысли, чувства и эмоции, накопленные человечеством за 10000 лет своего существования, то есть все то, что создает ограничения и препятствия в вашей жизни.

Во время этого сеанса ритм мозговых волн меняется от бета- до тета-, и это способствует наибольшему расслаблению. По мнению многих людей, снятие напряжения – прямой путь к долголетию. Если это так, несомненно, работа с Барами действительно обладает заявленным эффектом. Практикующие мастера утверждают, что в худшем случае вы будете чувствовать себя так же, как после длительного сеанса массажа. В лучшем случае вся ваша жизнь изменится.

Бары доступны всем

Научиться работать с Барами может каждый. Для этого не требуется знание анатомии человека или медицинская подготовка. На самом деле, эта «наука» доступна даже детям! Более того, именно они часто проводят сеансы гораздо эффективнее, чем взрослые. Вы можете найти коучей повсюду, каждый день к этой программе присоединяются все новые и новые последователи.