2 способа изменить свою жизнь

2 простых способа изменить любую ситуацию

Что вы делаете, если наблюдаете в своей жизни ситуацию, которую вам хотелось бы изменить? Многих из нас учат с детства, как поступать в этом случае: проанализировать сложившуюся обстановку, составить список возможных мер для ее улучшения, а затем приступить к выполнению каждого из намеченных шагов.

Иногда такая схема оправдывает свое применение и хорошо работает, например, при уборке кухни или стирке грязного белья. Однако замечали ли вы, что такой подход не действует в том случае, если речь идет не о повседневной рутине, а о взаимоотношениях с людьми, животных, растениях или погоде?

Неважно, как скрупулезно мы можем все распланировать, как старательно мы будем следовать намеченной траектории, как тщательно подберем доказательства того, что действуем правильно – иногда все идет совсем не так, как мы задумываем! Подумайте, например, о взаимоотношениях в браке и семье. Вы можете перечитать гору научной литературы на эту тему, посетить множество практических занятий и все равно ничем не улучшить свое положение. Как такое возможно? Все ли вы делаете правильно?

Причины возникновения сложных вопросов в жизни

«ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЭНЕРГЕТИКУ – ИЗМЕНИТЕ СИТУАЦИЮ»

Существует ли другой подход к разрешению жизненных ситуаций? Несомненно! Он называется изменением энергетики. В наши дни понятие «энергия» ассоциируется, в-основном, с электричеством, газом или солнечными панелями. Для нас оно означает нечто, что помогает работать автомобилям, осветительным приборам или бытовой технике. Однако существует и другой вид энергии, который нам стоило бы изучить и научиться правильно использовать. Это энергия существования людей и всего, что их окружает. Давайте рассмотрим несколько примеров того, когда вы имели дело с такой энергией, сами того не замечая.

Подумайте о всех тех, кому вы симпатизируете и вспомните тех, кого вы недолюбливаете. С чем они у вас ассоциируются? Со счастьем, добротой и беспристрастностью или злобой, настойчивостью, печалью и порицанием? Это все примеры энергетики, которую излучают люди. Причем, на самом деле, мы можем делать выбор и менять ее по собственному желанию! И, напротив, она не должна быть результатом стечения обстоятельств или воздействия других людей.

Для освоения этой способности может потребоваться много времени и практики, но дело того стоит, ведь это один из самых важных приемов для достижения кардинальных перемен. Измените энергетику – измените ситуацию. Подумайте о ситуации с осложненными взаимоотношениями. Если вы или другой человек излучаете энергию обороны или вины, мало что изменится, несмотря на вес ваши старания. Если сменить энергетику на согласие и принятие, вы сможете наблюдать значительное улучшение. Никому не нравится ощущение вины другого человека, она ставит блок в отношениях. Если сменить ее на принятие или интересную точку зрения, это расширит возможности для перемен.

Советы для изменения энергетики

«ВАШЕ ПРОШЛОЕ НЕ ОПРЕДЕЛЯЕТ ВАШЕ НАСТОЯЩЕЕ И БУДУЩЕЕ»

  1. Запомните свои ощущения, когда вы проявляете щедрость, радость или прочие позитивные эмоции. Позвольте себе насладиться ими в полной мере. После, при малейшем чувстве обиды или грусти, вспоминайте ту энергетику и пытайтесь насладиться ею снова. Вы удивитесь своей способности изменить свое состояние. Если счастье, согласие и доброта вам пока еще чужды, понаблюдайте за другими людьми во время проявления ими этих чувств. Если они могут все это испытывать, сможете и вы. Это лишь вопрос практики и вашего личного выбора.
  1. Задавайте вопросы.Полезными будут такие формулировки: «Какой энергией, внутренним пространством и сознательностью я должен обладать, чтобы легко себя изменить?» или «Какой энергией, внутренним пространством и сознательностью я должен обладать, чтобы легко наполнить себя положительными ощущениями?» Задавая эти вопросы, не ждите на них ответа. Просто спросите и позвольте произойти чему-то непредвиденному.

Изменяя свою энергетику, вы помогаете измениться другим людям и открываете для себя возможность получить то, о чем вы и не могли подумать. Попытайтесь и, возможно, вы будете приятно удивлены. Что если вы обладаете гораздо большей силой для свершения перемен, чем вы себе представляете?

Вы можете узнать больше о достижении согласия и поиске интересных точек зрения, прочитав книгу «10 стратегий достижения абсолютной свободы» или пройдя курс Доступ к осознанности Access Bars. Воспользовавшись ими, множество людей справились с депрессией, нехваткой денег, проблемами во взаимоотношениях, телесными недугами и прочими ситуациями, которые прежде казались им непреодолимыми. А к чему приведут эти стратегии вас?